如何预防前列腺痛

　　前列腺痛是中老年男性朋友常见的一种前列腺疾病，前列腺痛不影响夫妻性生活和谐，还会影响正常的生活与工作。前列腺是男人的命根子，那么，如何预防前列腺痛?下面由亚洲性医学研究会常委、性保健研究所附属医院主治医师：邓义成主任接下来为我们详细讲解。

　　邓主任介绍说：“平常预防前列腺痛很重要，前列腺痛患者在进行治疗时，配合一些预防前列腺痛的方法，这样对前列腺痛的治愈有很大的帮助”。

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　　日常生活中预防前列腺痛的方法有很多，主要有以下几个方面：

　　1、预防前列腺痛首先不可憋尿：憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，使尿液反流进入前列腺，引起前列腺痛。

　　2、拒绝辛辣刺激食物：辛辣食品可不仅可导致性器官充血，还会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，造成前列腺痛。平常多吃清淡点的食物这样能够有效预防前列腺痛。

　　3、每天适量饮水预防前列腺痛：饮水不够减少了排尿对尿路的冲洗作用，浓度高的尿液会对前列腺产生较多的刺激，使前列腺组织充血，造成非特异性感染，引起前列腺痛。性保健研究所附属医院邓主任温馨提醒：成年人每天的饮水量为2000/ml。

　　4、平常注意防感冒受凉：感冒受凉可引起前列腺的交感神经活动增加，导致尿道内增压，前列腺管因收缩会影响排泄，而前列腺液淤积也可导致前列腺充血，从而引起前列腺痛。

　　5、防止过劳操劳：过度疲劳、精神紧张会增加前列腺充血的机会，造成前列腺痛，平常注意休息，避免操劳也可以预防前列腺痛的发生。得了前列腺痛怎么办?性保健研究所附属医院采用特色治疗治列腺痛，让您不在痛，详细点击在线专家进行咨询。

　　6、避免久坐不动：经常久坐可引起前列腺充血，造成排尿困难。坐久了应站起来走动走动，这样能够有效地预防前列腺痛。

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　　7、有规律的性生活：过度的性生活容易使前列腺组织出现功能性收缩，造成前列腺的主动或被动充血，容易导致前列腺痛。

　　以上如何预防前列腺痛的相关介绍，相信您有了一定的了解。患者前列腺痛的患者应及时到正规的医院进行治疗，性保健研究所附属医院是国家重点男科医院，25年专治疗前列腺疾病，泌尿疾病等，携手权威专家坐诊，是湖南全国前三的男科医院。我院欢迎广大前列腺痛患者来进行治疗。