前列腺痛的注意事项有哪些

　　前列腺痛被很多人都忽视了，正是由于这个原因导致了由于前列腺痛引发的疾病，与此同时，在治疗前列腺痛期间，患者要注意哪些呢？

 

 

 

 

　　1、多喝水：每天最少喝7杯水(约2000毫升)每天早晨起床后即喝一杯水(70毫升)。如喝“一线瀑”茶，对于排尿不畅的中老人群更适宜。

 

　　2、注意个人清洁卫生，每天晚上都洗一次下身。

 

　　3、勿过劳，免着凉。调整好工作、生活节律，劳逸结合，避免过分疲劳。要根据气温的变化适时地增减衣服，避免着凉。

 

　　4、过有规律的、负责任的性生活，不宜过频，但也不可没有，一般以过完性生活第二天没有疲劳为宜。按年龄段参考频次如下：30岁以下，每周2～3次；31～50岁，每周1～2次，51～60岁，每月2～3次；60岁以上，每月1次或每3个月2次。

 

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　　5、保持大便通畅：每天定时排便，日常饮食中要多吃蔬菜。适量吃水果和适量活动，遇有便秘时要及时治疗。

 

　　6、不吃辣椒等刺激性食物，请参考我们制定的食谱，安排好一日三餐，做到平衡膳食。

 

　　7、不喝酒：即使是在节假日期间或必须应酬的场合也不喝酒，或只喝少量的低度酒。

 

　　8、保持心情舒畅，做到乐观豁达，及时排解自己的不良情绪。

 

　　9、不久坐：坐1小时左右就站起来活动活动。

 

　　10、适量运动：做到“五三七”，五：每周至少运动5次，三：每次运动得30分钟以上，七：每次运动后，实际心跳次数加上年龄要达到每分钟170次。

 

　　前列腺痛的注意事项有哪些？通过以上的介绍大家都贵前列腺痛的情况有所了解了，铜仁协仁男科医院专家希望广大的男性朋友们抓紧时间治疗疾病!

 

 

　　铜仁协仁男科医院以前瞻、创新的思维，引入国际先进的医疗管理模式，坚持以人为本的发展理念，高级医学人才、以及获得中国医学基金会“医德医风”奖励基金的优秀医务工作者组成医疗技术骨干，立足男科医学最前沿，缔造了一支国内外男科领域享有盛誉的专家，他们全都具有着高超的医术和丰富的经验，是男科学领域德才兼备不可多得的人才。

 

 

　　铜仁协仁男科医院不仅是湖南首家大型专业泌尿外科医院，不仅赢得广大男性患者的青睐和良好的社会口碑，同时也成为医疗卫生行业的标兵和先进代表！而且是全国重点泌尿专科医院和湖南省首批行业质量服务诚信示范单位，同时广泛地和各大医疗研究机构开展合作。目前已经成为中华医学会远程会诊中心、沪湘泌尿外科专家会诊中心、中华性学会会员单位和铜仁现代前列腺疾病研究所协作单位，并且不断地将国际上最新的科研成果运用到临床，为患者创造超值服务。