自我缓解前列腺痛的方法
赞()
关键字：前列腺痛
前列腺痛的患者减少盆底肌肉痉挛的生物反馈技术可改善盆底紧张性肌痛等临床症状。
坚持提肛练习，具体如下：
１、 反复收缩上提肛门，然后放松肛门和睾丸，可以改善局部血液循环；
２、 放一手指入病人的肛门内，嘱咐患者不用腹压而轻柔缓和地利用排便反射将手指推出，同时放松盆肌的盆肌训练也可以达到扩张肛门与放松盆肌的作用；
３、 每在在温暖松驰的环境下用手指反复牵拉阴囊壁２０－３０次的阴囊壁牵拉法，可以使阴囊内膜和提睾肌松驰，部分患者可在２－３周内缓解或使疼痛消失。
这些都需要患者的坚持才能有较好的治疗效果。
咨询热线:0731-82600021
院址:铜仁市雨花区韶山北路288号
- 上一篇：如何区分前列腺痛和前列腺炎
- 下一篇：前列腺疼痛怎么治疗好
- 8:00 – 20:00 门诊时间 365天全年无休
- 24H 免费咨询电话（中英文）
