怎么样才不早泄

　　性生活出现早泄让男性感到十分的尴尬，但是很多男性由于不好意思，通常不会去医院诊治，同时男性朋友还承受着巨大的心理压力，那么，性生活怎么样才不早泄呢?铜仁协仁男科医院男科专家邓义成主任介绍说：早泄一直困扰着很多男性朋友。如何避免早泄，应该注意以下几点：

　　一、调节好夫妻关系

　　夫妻之间如果感情不好很容易性生活过程很容易早泄。性生活是夫妻双方的事情，所以调节夫妻关系很重要，避免不良因素出现。如果偶尔的出现早泄的症状，妻子切勿责备，应该积极的鼓励丈夫，给丈夫增加信心。

　　二、自信自己的性能力

　　很多男性偶尔出现早泄后，就会感动自卑，怀疑自己性能力不行，开始害怕性生活，担心自己会阳痿，给自己极大的心理负担。所以男性要想预防早泄的出现，应该调整好自己的身体，有自信，相信自己是可以的。

　　三、注意休息，不要疲劳过度

　　男性经常性的工作到深夜，经常的睡眠不足，将会影响到性功能，所以男性应该自己的作息时间，切勿劳累过度。

　　四、包皮过长应及早手术

　　很多早泄患者都是由于包皮过长引起的，龟头长期被包皮包围着，使阴茎对于刺激过于敏感，容易发生早泄。同时包皮垢可诱发炎症，如龟头炎，也可能导致早泄。所以包皮过长的男性朋友，应尽早去正规医院进行包皮手术。

　　五、戒除手淫习惯

　　男性过度的手淫，严重影响心理，由于害怕别人发现，常会追求速度射精，时间久了，必然也会造成早泄。所以要想预防早泄的发生，有手淫习惯的男性朋友，应该及早的开除

　　性生活怎么样才不早泄?以上就是相关的介绍。铜仁协仁男科医院男科专家邓义成主任提醒男性朋友，日常生活中男性朋友如果多加注意卫生及生活作息，要想预防早泄还是可以实现的。如果出现了早泄的情况，也不要过于紧张和焦虑，应该及时的去正规医院检查和诊治。

　　铜仁协仁男科医院25年治疗男科，拥有尖端技术的医疗器械和医治技术，是铜仁甚至湖南前三的心理医疗科，其专业水平遥遥领先湖南其他男科医院，从心理及中西医方面全面治疗早泄。且引进 “第四代阴茎背侧神经阻断术”，为早泄患者带来福音。

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