早泄怎么自我调理

　　男性如果早泄了想通过调理进行治疗也是不错的方法。调理的方法简单有效又易于实施，还能治早泄，一举两得何乐而不为?可是早泄的调理方法有哪些?男性都不是太清楚，早泄怎么自我调理?怎么进行调理才是有效的?调理能有多大的效果呢?不仅是男性，作为妻子的女性也值得来看看。

　　早泄的调理——心理治疗

　　治病要治根，医人要医心，早泄治疗也是如此。早泄怎么自我调理比较好呢？据铜仁协仁男科医院统计发现：在早泄患者中，80%以上是由精神性因素引起的。也就是说大部分男性早泄的原因是因为对性知识不了解或者是由于工作压力大，精神紧张导致的。这些精神因素归结起来，终的原因是因为对早泄的不够了解，以为早泄是大病不能治疗。错误的认识是男性产生了错误心理，如：焦虑、恐惧、异常兴奋、自卑、内疚等不良心态。

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　　早泄的调理——按摩、坐浴

　　按摩和坐浴等方法都是能够改善男性泌尿生殖系统的血液循环，带来更多的营养，使男性早泄康复。

　　按摩法可以采取一日一次，每次大概2~3分钟进行。如此一来，刺激男性的生殖泌尿器官，提高男性的精力，但是男性切不可以过重的按摩。否则适得其反。如果您对如何按摩不是很了解，您可以在线专家咨询

　　坐浴法是在浴缸中放满温度适中的热水，然后坐到水中，使水覆盖男性。每天大概20~30分钟即可。

　　早泄的调理——食物调理

　　早泄怎么自我进行食物调理呢？早泄患者平时可以选用一些有温肾壮阳或滋补肾阴的药物或食物，如鹿肉、羊肉、猪腰子、狗肉、河虾、仔公鸡、龙虾、虾仁、胡桃肉、麻雀肉、麻雀卵、鹿鞭、芡实、龟板、田鼠、韭菜、杞子等。

　　不可过量饮用酒、浓茶、咖啡等。少食辛辣、刺激、温燥过度的食品，以及生冷性寒、损伤阳气的食品，如各种冷饮、芝麻、牡蛎肉、河蚌、海松子、水芹菜、莴苣、苦瓜等。

　　男性早泄的调理还有必须要有妻子的帮助，如果能获得妻子的帮助，建立良好的夫妻关系，不仅有利于男性心理的调理，也有助于食物调理。但是调理治疗根据男性个体不同，所起的效果也有不同，并不是所有的男性进行调理都是有效的。专家建议，男性早泄的调理贵在坚持，如果坚持了一段时间没有效果，就一定要另谋他法。如果您早泄的调理效果不是很明显，建议在线专家咨询

　　早泄怎么自我调理和治疗呢？目前，铜仁协仁男科医院治疗早泄的较为先进科技还是格赛特“第四代阴茎背侧神经阻断术”，该手术是利用手术方式，直接阻断男性早泄的根源——过多的背神经，一举达到治疗早泄的目的。

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　　铜仁协仁男科医院为方便广大患者更好的了解所患疾病相关信息，特别开设专家免费在线咨询服务、开通24小时服务热线：0731-82600021，与在线预约系统，由权威男科专家在线为您解答相关疾病问题，根据病情提供专业治疗方案，并为您的隐私保密。在线预约还可以享受免除挂号费和排队领号的烦恼，赶快行动吧!