哪些方法可以预防男性早泄?

　　哪些方法可以预防男性早泄?目前国内男性早泄的比例是相当高的，而且早泄的患者越来越年轻了。虽然早泄不是什么绝症，但是多男性影响确实非常大的。如果不及时的去正规的医院接受治疗，不仅严重影响男性性生活，而且还会对夫妻关系造成破裂。那么，男性应该如何去预防早泄呢?让专家为我们详细的分析一下吧。

哪些方法可以预防男性早泄?

　　哪些方法可以预防男性早泄?以下的几种方法对早泄的预防有一定的帮助

　　1、避免手淫，节制房事，有利于防治早泄。曾有人主张，在性交发生早泄后几小时再次性交，利用前一次性交后的抑制状态来延缓射精，治疗早泄，但毕竟妨碍健康，不可常用此法。有哪些方法可以预防早泄?进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于防治早泄。

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　　2、戒酒，避免辛辣刺激。有哪些方法可以预防早泄?多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，增强体质。

　　3、积极治疗可能引起早泄的各种疾病，能避免早泄的发生。

　　4、夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识，了解男女之间性反应的生理性差异，消除误会，适当掌握性生活中的必要性技巧。

　　5、注意生活要有规律，加强体育锻炼，如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。

　　6、注意婚前性教育和性指导。有哪些方法可以预防早泄?掌握一些性解剖及性生活知识，了解和掌握正常的性交方法和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放。

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　　7、冷水敷睾丸法：先用冷水洗濯睾丸，或用湿冷的毛巾包绕整个阴茎和阴囊，这样可以使睾丸温度降低，血流减慢，紧张消除。有哪些方法可以预防早泄?男方就能从容地竭尽爱抚之能事，待到女方兴奋时，再徐缓地进入反应状态，可抑制早泄。也有人以一大杯冰水下肚，来使脏腑降温，减轻紧张。平常洗澡时，可用凉水与温水反复刺激睾丸，可起到锻炼男子性能力的作用。

　　男性在平时除了养成好的生活习惯意外，还可以采用上述的预防方法来预防早泄。由于上述的方法是预防早泄的，对早泄的治疗是没有太大帮助的，出现早泄后应该及时的去正规的医院接受治疗。那么，目前治疗早泄全国前三的方法是什么呢?

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