过度手淫导致早泄怎么治疗好?

　　网友咨询：专家您好!我由于经常的观看AV电影，差不多每天都看。每一次看完后就会出现自慰的情况，有时候因为电影的刺激甚至有时一天都出现好几次自慰的情况。我觉得我自己是性欲特别强的那种人，但是我满意度较高发现自己自慰手淫的时候，不到2分钟就射精了。早泄可以治疗好吗?

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　　过度手淫导致早泄怎么治疗好?

　　铜仁协仁男科医院的专家：对于一般青年来说，手淫超过一周一次就属于频繁。过于频繁的手淫一方面使人精神、精力下降，表现为中枢神经系统和全身症状如意志消沉，记忆力减退，注意力不集中，理解力下降，失眠，多梦，头昏，心悸等。同时，过度手淫会严重影响身体健康，那么到底手淫过度导致早泄该怎么办呢?看看专家是怎么介绍的。

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　　手淫引起早泄后可以采取以下几种措施：

　　1、排除疾病必要时应去医院，排除泌尿系统疾病，如慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎，或其他如内分泌疾病、各种全身性慢性疾病。

　　2、积极参加体育锻炼持续的、适当的体育锻炼和户外活动将对你有益，坚持日常运动，可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常，如每天慢跑或散步30分钟。争取有规律的生活，保证充足的睡眠，积极减肥。

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　　3、避免不良生活习惯避免不健康的饮食习惯，减少应酬，避免酗酒，控制饮食，充分认识到戒烟的重要性和必要性。

　　4、遇到烦恼忧伤，应冷静思考，不应长期背上精神负担，及时放松与调整紧张心态，缓和与消除焦虑不安的情绪。做一些自己喜欢的事情，如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍，或找家人亲友倾诉，心情反而会舒畅，性压抑也会逐渐消失。

　　很多男性出现早泄后，因为害羞，所以一直不愿去正规的医院接受治疗。结果成为重度早泄，不仅对自己的性生活造成了极大的影响，而且还给治疗带来难度。那么，目前治疗早泄用什么方法好呢?

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