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怎么样控制早泄

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怎么样控制早泄?快节奏的工作生活使得夫妻之间的性生活也越来越快,不少男性被迫成为“快男”,这是一种疾病—早泄。湖南全国前三的男科医院专家建议患者要积极的进行治疗,才能预防疾病的发生。想知道怎么样控制早泄?湖南全国前三的男科医院铜仁协仁男科医院专家为您支招!

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怎么样控制早泄?以下几种办法具有一定的作用:

1、压榨训练:进行自身的射精控制训练。怎么样控制早泄?首先使得自己处于快要射精时,立即停止刺激性的动作,自己进行控制忍耐,等到高潮褪去之时,再度进行刺激,这是自己就可以进行的锻炼方法。就这样子的动作重复3次左右。刚刚开始的时候,多少都会失败,但只要抓住方法以及窍门後,随时皆可抑制想射精的冲动。

  2、用安全套:安全套是一种屏障,使用安全套会减弱男性的性兴奋。大多数人会通过安全套而降低阴茎的敏感性,但并不是所有人都可以通过安全套来降低兴奋度。目前,一些安全套内加入了麻醉剂液体或药物乳膏,具有明显的延迟射精作用。

  3、冷水敷睾丸法:先用冷水洗濯睾丸,或用湿冷的毛巾包绕整个阴茎和阴囊。这样可以使睾丸温度降低,血流减慢,紧张消除。男方就能从容地竭尽爱抚之能事,待到女方兴奋时,再徐缓地进入反应状态,可抑制早泄。也有人以一大杯冰水下肚,来使脏腑降温,减轻紧张。平常洗澡时,可用凉水与温水反复刺激睾丸,可起到锻炼男子性能力的作用。

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4、注意力分散法:在性生活过程中,当快要射精时,停止动作,有目的地去想一些与性交毫不相关的事,以减低性兴奋,延缓射精。怎么样控制早泄?有人对自己默默地喊一声“停”,由于突然的紧张,兴奋点转移,可以达到延缓射精的目的。

  5、夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识,了解男女之间性反应的生理性差异,消除误会,适当掌握性生活中的必要性技巧。

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