早泄症状有哪些?莫盲目怀疑自己
早泄的症状有哪些?对于早泄很多男性都不陌生,这是一种很常见的男性性功能障碍疾病,患上了之后对于男性的生理以及心理都造成极大的影响,而且还会影响到家庭的和睦,那么早泄有哪些明显征兆?又如何预防早泄问题呢?
早泄征兆
1、插入即射精
性生活有几个过程,插入、抽插、然后射精。如果男性在未插入或者刚插入即射精,这是早泄的征兆之一。
2、插入时间次数
阴茎插入阴道内抽插时间不足三分钟或者次数不足15次即射精,这也是属于征兆之一。>>早泄的早期症状有哪些?点击咨询在线专家。
3、性生活时间
一般男性在性生活的时候都会维持7-10分钟,如果性生活的时间过短,也有可能是早泄。
预防早泄
1、避免手淫、节制房事
男性在日常生活中要注意避免手淫,性生活不要过于频繁,经常进行手淫或者是性生活,会导致射精的次序出现紊乱,从而引发早泄。在平时进行一些文娱活动如听音乐,看书报等等,这些可以转移注意力。对于预防早泄很有帮助。>>早泄会导致不育吗?点击咨询在线专家。
2、加强夫妻间的交流
夫妻之间需要交流,加强交流对于夫妻之间的感情有很重要的作者,有助于克服不良的心理。另外,偶尔出现几次早泄,很多人会认为妻子的性要求得不到满足,而感到内疚,其实,这并不说明你的性能力有问题,只要多和妻子交流,平和自己的心态,就会缓解。
3、加强运动
在平时多多进行运动,这样不仅可以增强体质,还能提高身体的免疫力,对于预防早泄也是非常有帮助的,平时不要熬夜,也不要经常抽烟喝酒。这些都可以有效地预防早泄。
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