性生活的时间多久才正常?性生活时间短怎么办

       一般来说，男女性爱过程是指从相拥、抚摸、亲吻开始，直到男方射精结束，这个过程短则几分钟，长则可达数小时。但实质性性交，是指双方性器官充分接触，阴茎在阴道内摩擦、抽动直至射精，而这一过程短则数十秒，长则几十分钟。

那么，到底多长时间算正常，性生活时间短怎么办?下面由铜仁协仁男科医院男科医生为我们介绍下。 

性生活多久才正常？

湖南性保健专家表示，性生活从双方性器官充分接触，阴茎在阴道内摩擦、抽动直至射精这一过程，一般在5~10分钟就属于正常的范围，低于5分钟就很有可能出现早泄。

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　　关于早泄的定义，目前国内外没有统一的标准。临床通常把男性射精潜伏期(即从性交开始到射精之前的时间周期)作为一般判断标准，在我国被多数男科专家采信的标准为少于5分钟就可视为早泄。

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　　性生活时间短怎么办?湖南性保健专家：首先要明确病因

　　1、包皮过长。由于平常龟头粘膜隐藏于包皮下，龟头粘膜平常受到的摩擦、刺激较少，使得龟头粘膜的神经感觉过于敏感。当性生活时，勃起后龟头外露，当龟头和阴道进行摩擦、刺激时就会由于龟头粘膜神经过于细腻和敏感而触发射精的过早出现，造成早泄。【割包皮具体费用】

　 2、有些器质性病变，易引起早泄，如：尿道炎、前列腺炎、精囊炎、精阜炎等炎症的刺激，使射精中枢兴奋度降低，易勃起早泄，或阴茎系带感应性增高，在性交时过份牵引亦引起早泄，宜作手术。

　　3、手淫过频。手淫是成熟男子的一种正常自慰行为，手淫本身对人体没有伤害，只是过频、过快导致了其它方面的疾病才给身体带来影响。手淫时如果贪图射精的快感，时间很短就射精，这样下去，就会使性反射时间缩短，引起习惯性早泄。【手淫过频怎么控制?】

　　4、精神紧张。因为焦虑和早泄同为交感神经所调节，所以精神紧张也会导致早泄，除了配合医生进行药物治疗外，还要适当给自己减轻压力，放松精神，加强运动，锻炼身体。

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湖南性保健医院开展的“XBJ早泄立体超能疗法”，在准确判定敏感神经后利用显微外科技术游离传导速度过快神经，使其怠速，以增加射精潜伏期。根据患者的个体差异，采用该项技术可以控制多根神经的传导速度，从而达到“准点检测、定点止泄、分点延时”的治疗效果。

   据术后调查结果显示，患者一般在治疗后20天便可开展性生活，87.5%的患者可将性生活时间延长至10分钟以上，其中20%达到30分钟以上，10%的患者可以延长至50分钟以上，痊愈者自觉控制射精的能力大大加强。

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温馨提示：对待早泄，男性朋友切勿再碍于面子，而不到正规的医院治疗，或者是盲目自行服药，这样只会害了自己，影响夫妻之间的感情。

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