精神性阳痿如何预防

　　精神性阳痿如何预防?精神性阳痿是男性朋友经常会遇到，是一种经常会为此烦恼的一种性功能障碍。而值得庆幸的是很多男性的精神性阳痿知识偶然的情况下碰到的，绝大部分男性的精神性阳痿都能够很快的恢复正常，然而精神性阳痿虽然不是大事，但是也给男性带来了不少困扰，如果时间长了，还可能倒是男性完全阳痿失去性能力，精神性阳痿能够预防吗?

　　如何预防男性精神性阳痿?相信这是很多男性都想了解的，铜仁协仁男科医院男科专家周树果主任为男性讲解一些预防的措施，让男性拥有更加和谐的性生活。如果您要详细了解，您可以 在线咨询专家 

　　精神性阳痿的预防措施：

　　1、预防精神性阳痿首要锻炼身体，提高身体素质：身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

　　2、性生活节制对预防精神性阳痿必不可少：长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痉、早泄的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿、早泄的有效措施。

　　3、精神性阳痿关键就是要消除不良心理因素：要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待"性欲"，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中;特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。如果您出现精神性阳痿，您可以 在线咨询专家 

　　和睦的家庭能够预防精神性阳痿

　　周树果主任介绍到，其实要预防精神性阳痿重点就是要构建一个和睦的家庭，很多男性在工作了一整天之后，精神压力本来已经很大。回到家还要和家中的娇妻拌拌嘴，吵吵架，原本虚弱的身体在加上心理不好受，出现精神性阳痿是必然的。大家都知道，精神性阳痿往往是偶然性的，然而很多女性性知识并不充足，往往男性出现性功能障碍就抱怨男性“不像个男人”，或者以离婚位威胁，这种伤人的话使男性的自信心和自尊心受到严重打击，终一蹶不振。

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　　精神性阳痿如何预防?如果男性出现了阳痿，建议先可以到医院进行一个详细的检查，不要一开始就盲目的治疗，往往盲目的治疗是悲剧的开始，不少男性因为相信街头的游医结果导致原本简单的精神性阳痿恶化，而且服用了某些药物后还出现不同程度的副作用，到时候再去正规的医院治疗就难上加难了。如果您阳痿了还不知道是什么原因，建议您现在就 在线咨询专家 ，铜仁协仁男科医院24小时服务热线(0731-82600021)随时保持开通，欲知更多的关于男性朋友的性障碍问题知识，可以直接通过电话咨询男科专家。