预防阳萎的绝招

　　男性都有一个下意识，就是出现阳痿后也就算不上是真正的男人了。也会觉得自己作为男人“不行了”。而阳痿对男性而言，危害却是很大。那么，有什么预防阳痿的好方法吗?下面就让铜仁协仁男科医院的专家为我们详细的介绍一下预防阳萎的绝招吧。

　　预防阳萎的五大绝招

　　一、消除心理因素

　　要对性知识有充分的了解,充分认识精神因素对性功能的影响.要正确对待"性欲",不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧,缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流,消除不和谐因素默契配合,女方应关怀、爱抚鼓励丈夫,尽量避免不满情绪流露,避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中;特别是在达到性快感高峰即将射精时,更要思想集中.

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　　二、提高身体素质

　　身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足紧张持久的脑力劳动,都是发病因素,应当积极从事体育锻炼增强体质,并且注意休息,防止过劳调整中枢神经系统的功能失衡.

　　三、节制房事

　　长期房事过度,沉浸于色情,自慰用力过度导致精神疲乏是导致阳萎的原因之一.实践证明,夫妻分床停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息是防治阳萎的有效措施.

　　四、饮食调养

　　多吃壮阳食物:壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能增强精子活力提高性欲,也属壮阳之品;此外含锌食物如牡顿、牛肉鸡肝、蛋、花生米猪肉、鸡肉等,含精氨酸食物如山药银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等都有助于提高性功能.

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　　五、谨慎用药

　　随着医学的进步，治疗阳痿的方法也有很多，而口服药的使用简便易行。纵容如此，一些药品还是需要注意，当心越用越“痿”了。

　　那么，出现阳痿后应该怎么办呢?

　　目前治疗静脉性阳痿有效的方法就是阳痿三度分型疗法。该手术主要是通过阻止阴茎海绵体内的静脉血液回流，实现阴茎的有效勃起。铜仁协仁男科医院在技术上借助高倍显微镜进行，大大提高了手术的有效性和成功率，具有微创全，一次性治愈阳痿的优点。

　　铜仁协仁男科医院是国家重点男科医院。26年专业治疗性功能障碍、前列腺疾病等。拥有国内知名男科专家数十人，常年邀请国内男科泰斗前来交流会诊，引进国内外先进的治疗设备，技术遥遥领先于同行。是您治疗早泄的理想全国前三。

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　　以上就是铜仁协仁男科医院的专家对“预防阳萎的绝招”这个问题的详细解答，如果你还有关于阳痿方面的问题，您可以在线咨询专家，我们将耐心的为您解答。