前列腺增生的自我康复

　　良性前列腺增生症是常见的老年人男科疾病，其发病率与年龄的增长成正比，铜仁华南男科医院资料显示，60岁男性约50%患有良性前列腺增生，到80岁时其发病率几乎达90%，良性前列腺增生可引起尿路梗阻，其症状表现为尿频、排尿困难和夜尿增多等，严重影响了老年人的生活健康和生活治疗，因此做好自我康复护理很有必要。

　　一、心理的自我康复护理 良性前列腺增生患者病程较长、而且不易治愈，严重影响其生活质量如工作、外出等，患者痛苦难言，因此要做好心理调试，消除紧张心理，树立康复信心、积极参与康复训练。

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　　二、一般的自我康复护理 戒烟、戒酒、生活作息有规律，避免过度劳累，不要久坐，少骑自行车。防止受凉，多吃新鲜蔬菜和水果，因吸烟，饮酒、久坐，劳累和进食辛辣，高脂食物等，可使前列腺淤血加重，故应予避免。

　　三、自我康复运动 目的在于促使前列腺和膀胱的静脉回流通畅、增强膀胱逼尿肌和尿道括约肌的收缩能力，改善尿路梗阻、改善前列腺增生的症状，提高患者生活质量。

　　1、体育运动：中速步行，每日3次，每次30分钟，

　　2、按摩腹股沟：伸直手指，用指腹或手小鱼际侧按摩两侧腹股沟，以局部发热为标准。如何操作?建议您网络咨询专家

　　3、局部按摩：将左手掌放于右手背上，以右手掌按顺时针方向按摩下腹部膀胱处，以局部发热为标准。

　　4、按摩足底：每晚睡前热水泡脚5分钟后，用拇指或中指指腹从跟骨内侧，到足底中心涌泉穴，再到第三脚趾关节顺时针来回按摩30次

　　5尿液扩张法：每次排尿钱，用拇指、食指和中指上下压迫阴茎根部，使尿液直流在膀胱至被压迫的尿道之间，使之产生内压，10秒后突然放开手指，使尿冲出。

　　四、卫生知识

　　保持会阴部清洁、勤换内裤，以避免皮肤和尿路感染，不要憋尿，如有尿意应及时排尿，憋尿会造成逼尿肌张力减弱，导致排尿困难，容易引起急性尿潴留，如发生急性尿潴留，应及时去医院治疗，必要时应予间歇导尿。

　　前列腺增生自我康复是一项较长期、艰苦的工作，要求患者坚持自我康复训练，持之以恒，循序渐进，可使绝大部分老年男性提高生活质量。当然现在手术治疗也是一个比较好的办法，为了解决前列腺增生男性患者的困扰，铜仁华南男科医院专程从美国引进了“第Ⅱ代VEC汽化电切术”，该技术突破了传统治疗瓶颈，直达病灶，快熟彻底的治疗前列腺增生。如果需要帮助，您可以网络咨询专家

　　“第Ⅱ代VEC汽化电切术”的优势：

　　优势一、无需开刀 手术后病人身体上看不到伤痕，是经尿道前列腺电切汽化术的一大特点。医生只需将电切镜通过尿道插入就可以完成全部手术操作，不需要切开皮肤等各层组织，术后也不遗留任何疤痕。

　　优势二、创口微小 由于经尿道前列腺电切汽化术是非开放性手术，手术时间又短，对患者的打击较开放性手术自然要小。一些难以承受开放性手术的老年患者，部分有全身合并症的病人(肺心病、冠心病)也可以接受这种手术。

　　优势三、时间短 电切镜插入后尿道即直接达到前列腺组织，迅速气化电切增生的前列腺组织，解除膀胱流出道梗阻，省略了切开和缝合多层组织的操作程序，节约了很多时间。而且，由于电切操作时需要不断用大量冲洗液保持视野的清晰和带走切除的组织，因此，手术一般在一小时之内可以结束。

　　优势四、不伤身 术中多余的增生腺体组织几乎完全被切除，不伤害正常前列腺组织，保留能前列腺器官的功能。术后尿道刺激症状很轻微，对身体无害。

　　优势五、治疗全面，无并发症 治疗后前列腺增生不复发，避免反复治疗之苦。在创面下形成一条具有屏障作用的脱水组织带，由于静脉窦不开放，减少创面出血，防止水分重吸收，维持人体内稳态，避免了手术后综合征的发生。

　　优势六、效果立竿见影 前列腺汽化电切术治疗前列腺增生效果好，省心省力更省钱。被医学界称为治疗前列腺手术的权威“标兵”。

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　　总之，不管是自我康复治疗还是采用见效显著的手术治疗都是可行的途径，建议前列腺增生的患者要先到医院进行一个检查，如果症状较轻，适合进行自我治疗，那么直接在加调养就好了;如果症状很严重，建议立即进行手术治疗!如果您想咨询“第Ⅱ代VEC汽化电切术”的具体细节，您可以 网络咨询专家

　　铜仁华南男科医院为方便广大患者更好的了解所患疾病相关信息，特别开设专家免费在线咨询服务、开通24小时服务热线：0731-82600021，与在线预约系统，由权威男科专家在线为您解答相关疾病问，根据病情提供专业治疗方案，并为您的隐私保密。